こんにちは、ぴぴぴです。
20代前半からブログを書いてきた私も、もうすぐ30歳。当然ですが、色々と悩みも生まれてきました。
最近は、そのもやもやをうまく消化できていないので、ここに記すことで整理をしていきたいと思います。
身体に関する悩み
もともと、身体に関しては悩みが尽きない人生を歩んできましたが、30歳を目前にして、その年齢相応の悩みも増えてきました。
白髪
とにかく、白髪が増えてきて困っています。両親も白髪が多いため、遺伝によるものと思います。(ストレスが原因ではないと言い切ることはできませんが…。)
美容院で「白髪染めをする？」と聞かれてしまった日はそれなりに落ち込みました。結局その日は勇気が出ず、白髪染めはしなかったのですが、最近は髪の分け目に白髪がピョンと飛び出てしまうことも多く、決断しないといけない日も近いのかもしれません。
他人を気にして白髪をどうにかしたい、と思っているよりは、自分で鏡をみたときに白髪が目立つのが嫌なんですよね。また、30代目前とはいえ、平均よりも早い時期から白髪がこんなに多い、というところにショックを受けています。
いっそ、もっと白髪が増えてしまえば、ある意味ファッションとして楽しむことができるのかもしれませんが、ちょっとまだ自分の白髪をどう扱えばよいのか、模索中です。しばらくは美容院で通常のヘアカラーをしつつ、目立つものは都度切っていく、という対応をしようと思っています。
体力
もともと、人生において体力に自信があった時代はありません(運動部経験ゼロ)。でも、だからこそ、今後の人生における体力のなさに不安を覚えています。今後、体力は衰えていく一方なのにも関わらず、人生の折り返し時点でこの体力のなさはマズイのでは…と。
定期的にウォーキングを習慣づけようと試みるのですが、夏や冬に入るたびに嫌になってしまって、1年続けられた試しがありません。
唯一、ストレッチだけは数年続けられていることだけが救いです。
歳を重ねてから、運動習慣をつけるのは不可能ではないでしょうが、年々ハードルは上がっていくはず。早いうちに習慣化をしてしまいたいところです。
容姿に関するコンプレックス
運動習慣さえつけてしまえば同時に解決するのかもしれませんが、いまだに容姿に関するコンプレックスを抱えています。主に体重面で。
また、体重に関してはシンプルに健康に関わってくるので、これも早いうちに問題を片付けてしまいたいところです。
大学から大学院にかけて、ジムに通っていた時代があり、そのときは今より5kg以上やせていたんですよね～。近所にチョコザップができているので、契約することを検討しています。お金を払えば、元を取るために運動をしに行くようになるかな～と思っているのですが、浅い考えでしょうか。
仕事に関する悩み
「新人」「若手」と呼ばれる時期が過ぎ、プロジェクトの中心として動くことが増えてきた仕事に関する悩みもわいてきました。
人間関係
面倒を見られる側から、面倒を見る側に変わってきたことにより、ストレスを感じることも増えてきました。今までは、ある意味、目の前の仕事に集中しているだけでよかったのが、周囲を見て、指導をしながらチーム全体の成績向上を目指さないといけなくなります。
私はもともと人の考えを表情や行動から読み取ることが比較的得意なのですが、これが長所である一方で、短所でもあります。気が付きすぎる、気にしすぎることにより、がんじがらめになってしまうんですよね。
また、苦手なタイプの人に対して、表向きだけでも愛想をよくする、という場面では非常にエネルギーを消耗します。まだまだ大人になれていないんだな～と感じるできごとではありますが、うまくできないものはできない。
プライベートでは苦手だと思った人は早々に関係を絶ってしまうのですが、仕事はそれができず、また、学生時代と違い、関わりたくなくても関わる必要が生じてしまうのが辛いところです。
ある意味、明らかに相手が悪い人であれば、うまく割り切れるのですが、人は悪くないけれども自分と価値観があわないだけ、という人との関わり方にいまだに苦労しています。
転職する？
仕事について、完全に1人前になったとはまったく思っていません。まだまだ上司や先輩から学ぶべきこと、よりよい仕事をしていくために自分で努力すべきことはたくさんあります。
しかしながら、先に述べた人間関係によるストレスが大きくなってきたのも事実。同級生に転職をした人が増えてきたことも多く、「転職」の2文字がちらつくことがないわけではありません。昨今では、アラサーの転職はかなり多いですしね。
ただ、ブラック企業なわけでもなく、待遇がものすごく悪いわけでもない、少し人間関係に疲れている、というだけで転職に踏み切っていいものか…とうだうだ悩んでいます。
さらには、夫の仕事の都合によっては、将来的に私は家庭に入ったり、夫の仕事の手伝いをすることになる可能性もあるんですよね。これはまだ不確定要素があるのでなんともいえないのですが。
そうすると、今から転職をしても長く働くことができず、会社にとっても私にとってもよくないのではないか…ということで、さらに踏ん切りがつかなくなっています。
転職サイトを覗くのをやめることはしばらくないとは思いますが、よほど条件にマッチする会社がない限りはしばらく今の会社で働くかな、という状態ですね。
プライベートに関する悩み
最後に、プライベートに関する悩みも記録しておきます。
教養不足
職場の人や、夫を見ていると、まだまだ自分には教養が足りていない、と感じることが多々あります。また、勉強が苦手、という訳ではないのですが、中学受験から勉強をしてきた夫や上司と比べると、思考力や判断力が劣っているなと感じることも少なくありません。
学生時代に、自分の記憶力に頼った勉強方法取りがちだったことが原因なのだと思いますが、なかなかそれを覆すのは難しいものですね。
実は、この秋から、放送大学に入学しようと考えています。前述した、教養に関しては放送大学での学び直しで対応しようと思っているのですが、思考力や判断力に関しては頭を抱えています。
セルフネグレクト
仕事で気を使いすぎるあまり、仕事終わりや休日に、ろくに体を動かすことができません。夫が家にいる日は、夫に食事を用意してもらって助けてもらっているのですが、夫がいない日は何も飲まず食わずで1日布団にくるまっていることも少なくありません。
疲れているときこそ、自分を甘やかすべき、というのは百も承知なのですが、これがなかなか難しい。それができないほど疲れている、ということなんですかね。
疲れている日が増えると、ファストフードやジャンクフードに頼ることも増えてしまい、身体によくないことをしている…という罪悪感も増していく。
これらがセルフネグレクトと呼んでいいのかわかりませんが、こういったことは減らしていきたいと考えています。
夫への甘え
前述したように、退社後や休日に体が動かないことにより、生活面をかなり夫に頼ってしまっています。夫も帰宅後は疲れてしまっているのに。
ルンバやドラム式洗濯機などの便利家電を導入してはいますが、それらに頼れない部分の多くを夫が担当しているのが現状です。
ただ、この悩みについては課題の解決方法がわかっていて、私が体力をつける、仕事での疲労をためすぎない、この2つが解決策だと思います。
今後、夫の仕事の負担が増え、家のことができなくなってしまうことも大いにありえるので、それまでに何とかしなければならない問題です。
アラサーの悩みの解決に向けて
ここしばらく、ぐずぐずと悩んでいたことたちですが、ブログに書き出してみた結果、この２つ目標を達成することである程度解決しそうなのだとわかりました。
①体力づくり
②人間関係に悩まない職場を手に入れる
②を達成するのはかなり大変だと思いますが、①は今すぐにでも行動を起こせそうです。②についても、簡単な道ではないですが、フリーランスで働くことのハードルが昔より下がってきているので、目標達成に向け、スキルを磨いていきたいと思います。
1つ悩みが解決したと思ったら、新たな悩みがわいてきて、生きることは大変だ、と毎日感じています。一方で、悩みは成長のきっかけになることにもあるでしょうから、今後もうまく付き合いながら、生活を送っていきたいですね。
